Vitamin B7 ảnh hưởng kết quả xét nghiệm01:48

  • 3 views
Published on December 25, 2017

Biotin, còn được gọi là vitamin H hay vitamin B7, là một loại vitamin hòa tan trong nước, thường được tìm thấy trong các loại thuốc đa vitamin và các chất bổ sung chế độ dinh dưỡng cho da, tóc, móng.

Biotin có tác dụng giúp tóc mọc nhanh, khỏe và dày hơn, thiếu biotin có thể gây rụng tóc, móng giòn, dễ gãy.

Lượng biotin cần thiết hằng ngày là 0,03mg.

Enjoyed this video?
"No Thanks. Please Close This Box!"