Sinh tố dâu chuối – đẹp da ngon miệng

Published on 06/13/2018

– Vị ngọt tự nhiên của chuối xen lẫn với dâu tây hơi chua chua ngọt ngọt, thêm chút sữa chua khiến món sinh tố trở nên thật tuyệt!

Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Nguyên liệu: 

– 300g dâu tây 

– Vài quả chuối sứ hoặc chuối tiêu 

– Nửa hộp sữa chua trắng 50ml 

– Muối, đá lạnh.

Thực hiện:

Chuối lột vỏ, thái khoanh tròn.

Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Dâu tây cắt bỏ cuống, rửa sơ qua nước muối pha loãng rồi rửa lại một lần nữa cho thật sạch. Bổ làm đôi nếu dâu tây quả lớn.

Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Tiếp theo cho dâu tây, sữa chua, chuối cùng vài viên đá lạnh đổ vào máy xay sinh tố.

Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Xay thật mịn.

Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Đổ ra ly, dùng lạnh.

Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Dâu tây là loại quả giàu vitamin A và C trong khi chuối giàu Kali. Kết hợp hai loại quả này với nhau, bạn có được một thứ thức uống vô cùng bổ dưỡng, giúp làm đẹp da, tăng cường hoạt động của trí não và quan trọng là nó lại rất ngon nữa; bạn có thể uống loại sinh tố này thoải mái mà không lo tăng cân đâu nhé!

Sinh tố dâu chuối - đẹp da ngon miệng

Chúc các bạn thành công!

Enjoyed this video?
"No Thanks. Please Close This Box!"